Trời mát ăn món gì cũng cảm thấy thật ngon miệng. Hôm nay mình xin giới thiệu đến các bạn món ếch xào bông hẹ sa tế một món có thể gọi là đặc sản thường ra ngoài quán bạn mới có dịp thưởng thức mà ít khi ở nhà bạn chế biến vì nghĩ nó rất cầu kỳ. Nhưng không đâu nhé cách chế biến hoàn toàn giản đơn mà bạn đã có ngay món thịt ếch xào bông hẹ sa tế thơm ngon bổ dưỡng trong mâm cơm nhà bạn rồi. Cùng tham khảo công thức dưới đây nhé.
Mát trời nhanh tay làm bữa ếch xào bông hẹ sa tế

ech-xao-bong-he-sa-te

Nguyên liệu cho món  ếch xào bông hẹ sa tế:

– 300 gr thịt ếch

– 100 gr bông hẹ

– ½ (một phần hai) củ hành tây

– 30 gr đậu phộng rang

– 1 quả ớt sừng cắt sợi

– Hành tỏi băm

– 1 ít ngò gai, rau om

– Gia vị: Muối, tiêu, đường, dầu chiên, sa tế tôm, giấm gạo, bột ngọt

Cách chế biến món ếch xào bông hẹ sa tế:

Bước thứ nhất(1): Thịt ếch mua về bạn đem rửa thật sạch, chặt miếng vừa ăn. Sau đó cho thịt ếch vào tô và ướp  ⅓ (một phần ba) thìa hành tỏi băm, ⅓ (một phần ba) thìa tiêu, ⅓ (một phần ba) thìa muối, ½ (một phần hai) thìa đường, ½ (một phần hai) thìa giấm gạo, 1 thìa sa tế. trộn thật đều và ướp chừng 15 phút cho thịt ếch thấm gia vị.

Hành tây bóc vỏ, bổ kiểu múi cau. Bông hẹ rửa thật sạch và cắt khúc 4 cm. Rau om, ngò gai nhặt và rửa thật sạch, cắt khúc ngắn. Đậu phộng bỏ vỏ, giã dập sơ.

Bước thứ hai(2): Bắc chảo lên bếp, làm nóng 1 chút dầu chiên rồi cho phần hành tỏi băm còn lại vào phi thơm. Tiếp đến là thịt ếch vào xào với lửa to, vừa đảo vừa xốc đều rồi bạn thêm ½ (một phần hai) bát nước cùng ½ (một phần hai) muỗng sa tế vào và đảo đều. Khi thịt ếch chín bạn cho hành tây, bông hẹ và ớt thái sợi vào đảo. Rau củ chín tới bạn tắt lửa và cho món ăn ra đĩa.

==> Bạn cho món ếch xào bông hẹ sa tế ra đĩa bạn rắc lên trên chút ngò gai, rau om cùng lạc rang giã dập lên trên cho ngon mắt nhé. Bạn thấy món ếch xào bông hẹ sa tế có giản đơn không nào, chỉ với 2 bước nhỏ bạn đã có ngay một món ăn đặc sản chiêu đãi cả nhà vào những ngày mát trời rồi. Hãy tận hưởng cùng với cả gia đình bạn nhé. Hy vọng bạn thành công


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Bánh ngon cho noel 2014 quã chuối xanh Nuoc cot dua bánh khoai mỳ nướng ghẹ rang me Tự làm ghẹ rang me ngon như húng lam ngheu nau ca ri Thịt gà muối đậm đà đổi vị nhat ky lowcarb atisô mon nhoi nep ngon tương ớt vị xoài tao do nhoi nep váng đậu mon thit nuong kieu Nga ăn chay Canh cà tích bánh cupcake banh MI Cách làm mứt sườn sốt chua đi an vat cach lam thit ba chi cuon ot nghe bò kho bò bánh mì món Tây Hằng MT cac mon hap cach lam thit bo cà ri cay Đi ăn cháo lươn xứ Nghệ cay nồng nem ca trộn dầu giấm nau sup khoai tay Bờ cam Cay nồng ốc khế nướng tiêu xanh Mẹo bảo quản thực phẩm mùa nóng Làm sạch bát đũa bằng nước nóng Ăn toi Làm sạch bát đồ uống mát cach lam banh vanilla lau ga Lam mam bộ bikini Đồ ăn vặt gà cuộn nạm ca cà Tự may ví nhỏ xinh xắn đáng yêu omega 3 6 9 Mì ý NẤU ăn ngon lau oc cách làm caramel vị cà phê nguoi com chien dua cốc trường kem dừa váy cách làm vịt rô ti bữa cơm ngon banh brownie ca cao ngon cach lam đào ngam đuong Ốc Sài Gòn Lạng Sơn Món vịt ngon miệng quán ngon ở Hà Nội snack thăn canh cải ngọt nấu tôm Canh cải ngọt Đức Anh đống đa cach lam banh su kem chien chè thạch Dân dã nhộng tằm xào dứa sinh to yaua ngon thuc uong tôm sốt tỏi chua cay thạch trà táo bạc hà Trà táo bạc hà mát lan chậu hoa hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà sushi cà bánh vị bưởi gừng kho ốc nhồi nấu chè bí đỏ bánh vani sã² 10 món ốc Sài Gòn ngon mê mẩn đậu Hà Lan Tôm rim cay xé lưỡi bánh khoai lang tím Dẻo thơm bánh khoai Nghi gan bo ham ngu vi cơm gà chiên cải canh mướp hương trứng gà má ³ ngon banh almond tuiles chuoi nuong mat ong mứt củ gừng cách làm mitarashi dango thịt viên sốt cà chua Hà Ly phi lê cá cá chiên giòn cá lăn bột chả cốm nhân trứng CHẢ sot kem cà ri cá Nga Nguyễn Xao uc ga canh duoi heo ngon cach trong rau cải rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi óc cá chép kho me kho cá Nga Nguyễn mong gio ca loc keo mut chocolate ngon oc heo hap bệnh béo phì cach nau chao hen Ăn gì tăng ham muốn sex